Dagen efter

Vaknar upp och är rädd att jag ska vara tok-bakis. Men nej då… Inte bakis, men däremot märkt på andra sätt. Mellan mina lår, mellan två av mina höger-fingrar och på höger fot finns skinnflådda partier efter min storartade lång-reps-klättring igår. Min högra axel är kanske inte ur led, men jag har svårt att lyfta handen högre än huvudet. Jag misstänker att de romerska ringarna har något med den saken att göra:

Lätt decimerad så avbokar jag dagens wod + spinning (tror inte jag kan sitta på en sadel på typ en vecka) och söker tröst hos familjen istället. Zeb lagar familjeträffs-klassikern ”spagetti & köttfärssås” och Aidan, Emma, Vincent och Amoranda hugger in.

Lille Frank är det senaste tillskottet till team Evanne och jag är en mycket stolt farfar. Jag tittar ner på denna lilla människa och undrar så vem han är, vem han månde bliva. Men lille Frank – du är så välkommen hit till oss. We love you sooo much, även om din bror just (av misstag?) sparkat dig i huvudet.


Barnkalas för vuxna

Ivy fyller 35 och anordnar fest. Det är henne ni ser här till höger iklädd något vi fann i ett redskapsskjul. Temat är ”Barnkalas för vuxna” och vi blir ombedda att komma i sportmundering (jag har tre ombyten, men fegar ut att ta till jockstrapsombytet) till en stor gymnastiksal. Vi får sockiplast där hon tryckt vara namn inunder, vi får drinkar och delas upp i lag. Jag, Jossie och Coco hamnar på samma lag i första tävlingen, ja låt oss ta en titt på den här inunder:

Nu kanske ni undrar vem som vann hinderbanan? Låt oss ta en titt på vinnarlaget:

Och så fortsatte kvällen i goda idrottsmänniskors lag. Drink avlöste drink, tävling avlöste tävling – och nya segrare utropades och nya storverk utfördes:

Skador? Med största sannolikhet JA. Själv fick jag rep-skador mellan låren, på händerna och ena foten, då jag inte bara lyckades klättra upp för det långa repen – nej jag lyckades även kicka födelsedagsbarnet i huvudet:

Tack Ivy och Nathan för EN UNDERBART uppfriskande kväll. Tack för nya möten, delikat smörgåstårta och bastubad. Så mycket energi och glädje som infann sig = lo-lo-love it.

Happy ending

En magisk fredag. MAGISK. Fina kunder hela dagen, t.ex detta gör-om-mig projekt. Använd pilen och se fler bilder på en balayage infärgning, på denna nöjda kund.

Efter jobbet så möter jag upp med Chrystella och vi kör en timmes styrkepass på Inpuls för att bygga upp oss inför vår gemensamma Paris-resa i nästa månad (jag misstänker att vi kommer att vara galet snygga) Inpuls fyller 20 år och då vi är färdiga med passet så öppnar de en gym-bar och vi bubblar lös innan det är dags att gå ut och käka. Aniq och Zeb gör oss sällskap och vi provar på Hemmagastros nya meny

Låt mig tipsa om min fantastiska förrätt. ”Celeriac cannelloni – Goat cheese, broccoli, citrus, olives & hazelnuts” Lo-lo-loved it! MMMMM Till huvudrätt tog jag ”Steam Buns – Deep fried Svedjan halloumi, mushroom glace, red cabbage, chives mayonnaise, horseradish & pickled cucumber” = också makalös MMMM.

Helgen har precis börjat och jag är redan nöjd. Amen