En klarblå himmel

Vaknar upp i ottan och kommer ihåg att jag befinner mig på en nästan öde ö, förutom vi fyra då. (moi, Zeb, Pelle och Elena)

Det vankas brak-frukost med hembakt bröd och utanför så bländar solen oss över den vita isen. På teven så pågår något spännande, ja någon far runt och köper antikviteter i England – rustar dem och säljer vidare. Love it!

Vi tar en skotertur som avsked innan det är dags att åka hem. It´s a clear blue sky!

Hemma väntar studion för mig och gymet för Zeb. Jag ska komponera vidare på låten ”Efter slingrande vägar” och Zeb ska leda en spinningklass. Ikväll kanske en film?

Har ni något från Sf-anytime ni kan rekommendera? Ja visst har ni sett den flerfaldigt Oscarsbelönade, skruvade filmenEverything, Everywhere All at Once”?

På en nästan öde ö

Efter jobbet så styr vi åt Sävasthållet för att därefter hämtas av en skoter som tar oss ut på Pelle och Elenas ö. En Champagnekork sprättas som startskott.

Och så fortsätter kvällen så, men magiskt väder och underbara delikatesser. Med vedeldad bastu och snörullning. Tack kära vänner för en underbar dag!

Fys & Mys

Varför stanna vid fredags-mys då man kan börja med fredags-fys? 16.00 möter Malou och Kristo upp oss på Inpuls för att sedan kicka igång med ett spinning-pass under ledning av Zeb. Dyng-svettiga kör vi sedan en kvart biceps för att därefter avsluta gymet med bastun.

Hungriga steker vi därefter entrecote, hackar sallad och öppnar naturviner. Kan en fredag bli bättre än så här?

Lite vardagsdramatik

Idag tonsätter jag första sången till mitt nästa album/ min nästa show. Det går otippat bra och jag sorterar om bland ord och fraseringar tills jag blir riktigt nöjd. Pappret är tillsist fullklottrat med ackord och nya formuleringar och jag beger mig hem för att renskriva det hela medan jag förhoppningsvis ska komma ihåg vad jag antecknat. Det är bara det att då jag kommit hem är pappret försvunnet. Merde!