En söndag med stryka

Är mycket nöjd med mig själv då jag idag tagit person-bästa i övningen här invid. Ja nu är det 34 kg som jag peppar mina triceps att växa av. Hurra!

Ibland är det så vansinnigt lång uppförsbacke innan man tar ett kilo framåt och ibland går det som i ett nafs.

90 kg i bänkpress har jag jobbat på att nå upp till i ÅRATAL och nu går det i ett nafs. Ska jag sätta upp 100 kg som ett nytt mål?

Chaka-L kommer hit för ”the last supper” ja i morgon åker hon till till Göteborg. Annars händer inte så mycket.

PS: Ni har väl sett Netflix superspännande serie Fauda? Den tredje säsongen har just släppts men jag väljer att visa en trailer från första säsongen så att jag inte ger iväg några spoilers. Se den, de den!

1 thought on “En söndag med stryka

Lämna ett svar till Chaka-L Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *