1: Sömn. Tja. Även om jag inte sover så länge på nätterna så bättrar jag oftast på det hela med en middagslur.
2. Vatten. Visst. Och en och annan Resorb. Och vin… (jag vet, jag borde inte…)
3: Träning. 5 dagar i veckan.
De tre små enkla
1: Sömn. Tja. Även om jag inte sover så länge på nätterna så bättrar jag oftast på det hela med en middagslur.
2. Vatten. Visst. Och en och annan Resorb. Och vin… (jag vet, jag borde inte…)
3: Träning. 5 dagar i veckan.