Browsing Category: Qui

Fitness, Qui

Fitness-resan dag 2

Det är vår första ordentliga träningsdag (gårdagsnattens vin-akrobatik räknas inte) och dagens tränare är MARINE! Vi har stämt träff med henne i den stora parken för ett 60 minuters cross-training-pass och vi kör igång. Vädret är UNDERBART och det är mina vänner också.

Passet är hur hårt som helt men hon säger att vi håller hög klass fast vi nästan kräks. Jag vet inte vad som är värst? Kanske slutfinalen då vi jobbade två och två och tävlade mot varandra att komma upp i 100 burpees. Jag och Chaka-L jobbade i ett lag och vi började med att avlösa varandra efter 20 stycken. Medan man väntade på att den andra skulle ”ge upp” fick man själv hoppa hopprep. PS: Vi vann!

I eftermiddag stundar pass 2 (vi kör två om dagen) men innan dess ska vi bada och vila oss på stranden. Må gott!

Kommentera →

Qui

Friyey

Även om jag jobbar lördagar så är det ändå en så skön pirr-känsla över dessa fredagar. Är det kundernas humör som smittar? Efter jobbet tar jag mig 30 minuters power-nap innan jag sätter mig på cykeln och med ett prisvärt vitt, ovanligt naturvin, så cyklar jag hem till mina bff-isar Malou och Kristo. Det är tänkt att jag ska hänga där medan de gör i ordning middag för sina gäster men ett glas leder till ett annat och hips vips så sitter jag där och intar Malous fantastiska middag.

Trevlig helg mina läsare!

Kommentera →

Qui

Halvvägs

Jobbet går som en dans, min PT-timme med Amoranda likaså. Tjoho. Jag upphör aldrig att förvåna mig hur mycket glada endorfiner som kroppen får av träning och det är också kul att se Amoranda utvecklas. Hon har tvekat på jämfota-hopp-upp-på-box men nu kör hon även om det blir vingligt av och till.

Då jag kommit hem så har Zeb gjort vietnamesiska vårrullar som är galet goda och kvällen är fortfarande öppen för ett parti Yatzy, soffhäng och hångel. Ja även om det regnar ska man se till att ha det varmt i hjärtat. En 5:a bourbon? Ja tack!

Kommentera →

Qui

En norskt uppehåll

Idag är en soliga dag (ok några skurar faller väl av och till) och vi vår chans att vara ute och se vackra Stavanger. Det är alltid så roligt att studera arkitektur och här är det så många vackra hus. Jag funderar lite på hur denna trä-bebyggelse har (till skillnad från Luleå) klarat sig från att brinna ner. Nej här finns mycket gammalt och smakfullt nytt i en härligt kombo.

Denna kväll kommer barnbarnens mormor och morfar till undsättning och tar hand om dem medan vi går på lyxrestaurang. Stället heter ”Skagen” och är ni någonsin här i Stavanger så kan jag verkligen rekommendera detta stället. Vi tog en 5-rättersmeny med ett vinpaket och ALLT var galet gott!

View this post on Instagram

#teamevanne #dinnerdeluxe

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Kommentera →

Bon appétit, Qui

Presenter

Idag tar vi en tur inne i vackra Stavanger och vi köper Isolde en födelsedagspresent. Det blir en liten gul sparkcykel som senare under eftermiddagen kommer att bringa henne både glädje och arg-attacker. Vi köper oss själv presenter också, ja från en fiskebåt köper vi havskräftor, krabbor, krabb-klor och räkor. When in Stavanger.

Hoppas ni får en underbar helg nu, det tänker jag ha!

Kommentera →