Kristi flygare & Miós dykare-dag

Det är Kristi Himmelsfärd även här i Nice och en sorts stillhet sprider sig. På stranden är det glest mellan filtarna och det känns som om folk pratar lite tystare än de brukar (Ja just det, Italienarna har inte semester ännu) Men att Jesus far till himlen är väl en bra sak va? Kanske sorgligt för lärljungarna, men ändå… Boken min ”En officer och spion” av Robert Harris har nu blivit galet spännande och det hotar min estetik och balans, ja min rygg har en mycket bruna ton är magen. Havet, havet, havet, nu kommer jag – ja det är nämligen Miós dykare-dag också. (Firas markant mindre än Kristi flygare…)

#beachday #gaycation #nice #cotedazur #provence #gay #gayfit #gayguy #gayman #loveit

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Varje dag på gymmet försöker jag hitta på någon ny och spännande övning att lägga ut på Instagram (ja ni följer väl mig där?) ja annars är det lätt att semesterbilderna till 99% består av vin-glas-skålar. Balans. Vin och träning. Mer magsol. Äta ute max varannan dag. Sova intensivt, vara vaken intensivt. Nu stundar balkongmys och avskedsvinkningar till Herren Jesus Kristus från fjärde våningen. Vinka även du. Au revoir. Amen.

Utmanande måndag

Det är dags att återvända till mina franska sportvanor, ja utan dem kan brödet, vinet och bakelserna vara förödande. 07.00 drar jag på mig löparskorna och ger mig ut på min franska mil. Det är 22 grader i skuggan, livet är underbart och hela den engelska promenaden liksom välkomnar mig åter. Efter det stundar strand, lunch som sedan avlöses med ett återbesök på mitt franska gym. Först uppvärmning!

På gymet kör jag mitt Milonpass på 36 minuter, jag märker att min PT som jag anlitade sist fnissar lite då jag kör igång – ja han har höjt alla tyngder så att man typ knappt orkar. Sedan kör jag hopp & lek-delen, dvs egna övningar. Jag sneglar lite på stationen ”hoppa-upp-på-hög-låda” (det har med största säkerhet ett riktigt sportnamn, men ett känner jag inte till) ja jag har försökt tidigare och liksom gett upp av rädsla varje gång. 70 cm är deras högsta höjd, högre är farligt säger damen på gymet. Då provar vi på det!

#wod #jump #fitness #fitnessmotivation #gayfit #gym #gymlife

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Det är Zuzette och Steffs sista kväll här i Nice och ikväll ska vi ut och frossa i bläckfisk. Må gott nu alla ni och utmana er själva, er kropp och ert sinne. Amen

Eurovision 2017

Det här är ingen vanlig dag, nej det är Eurovisionsfestivalsdagen – och allt och inget är som det ska. Den fest vi är inbjudna på blir inställd pga sjukdom och vi startar istället en stödgrupp för de musikaliskt sörjande. Vi samlas hos Chrystella och Erique, Chaka-L, Oloph och moi tillverkar blomkålsbottens-pizza med nyttiga tillbehör (någon av oss fyller 50 inom kort och satsar starkt och målmedvetet på Shangri-La) Tjohoo!

Jag har liksom gett upp på Mellon (var inte helt såld på Sverige och numb-face) och hade dessutom sagt ”nej” till att proffs-kommentera evenemanget i media. Dumt val! Ja jag lyckas liksom med hjälp av hjärtat att gissa rätt på vinnarlåten.

Min 5-i-topp-lista löd: 1: Portugal 2: Bulgarien 3: United Kingdom 4: Beligen 5: Sverige och det hela slutade i:

1: Portugal  2: Bulgarien  3: Moldavien  4: Belgien  5: Sverige. Vad säger ni? 4 rätt av 5? I´m the boss! Knäböj!

#eurovision #eurovision2017 #gaynight #gaymoment #gay #gayhappening #sohelpmegod

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Tack alla ni som fick min dag att ljuda som en melodi, ja ibland då två fantastiska dagar ställs invid varandra kan de som värst ta ut sig själva. Men icke ikväll. Jag lär mig mycket. Hela tiden. Varje dag. Om det som definierar mig. Om det som gör mig till man och människa. Om det som gör mig till medmänniska och öra.

Ta hand om er alla och njut av helg och en fantastisk lördag. I morgon stundar som bäst en söndag fylld av slöhet och slummer, men hur som helst kommer jag alltid att minnas denna australiensiska rumpa som lyckades kuppa in i direktsändning. I loved it! #yougoboy

#finestmoments #asslip #eurovision #eurovision2017 #australia #gaynight #loveit

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

På prispallen

1: Idag vill jag speciellt uppmärksamma tre fantastiska män. Förstaplatsen går givetvis till den stora franska supervinnaren (och dessutom supersöte) Macron, ja jag tror att det är många som drar en lättnadens suck för att det inte blev den förskräckliga Le Pen som tog sig till förstaplatsen. Hurra och Vive la France!

2: På andraplatsen vill jag så här i Eurovisionsfestivaltider påminna er om duktige Nano som tog silvermedaljen i Melodifestivalen men som ändå på något sätt vann. Ja svenska folket ville ju egentligen ha honom och gav honom mest poäng men Robin Bengtsson vann tack vare den utländska juryn. Så jag tycker ni klickar på Nano och hör hans bidrag en gång till och när Robin (med sin sken-döda mimik) inte vinner nu på lördag så kan vi säga att ”hade vi skickat Nano, ja då hade det vart andra bullar”. Klicka på bilden!

3: På bronspallen ställer jag ”ödmjukt” mig själv för att jag trippat upp på tredjeplatsen på Bloggportalens HBTQ-lista! Tack alla ni som läser min blogg, ja jag blir jättestolt för detta… Klicka på mig så får ni se listan!