Måndagens arbetsdag slutar med ett gympass tillsammans med dottern Amoranda. Jag är en peppande pt.
Då jag var och hälsade på min kära mor så var hon orolig över min kropps-förstoring, ja hon är helt övertygad att muskler förvandlas till skinnpåsar så fort man slutat träna. Ju mer man tränar, desto större skinnpåsar kommer man därefter att få dras med.
Man skulle försiktigt kunna säga att mamma är en högst o-peppande pt.
Det är måndag och som vi alla vet en ypperlig dag att ta nya tag om och inte tappa modet för det som man inte riktigt nådde fram till i förra veckan. Eftersom vecka 29 inte bara innehöll EN fest utan FYRA så är det bara att bege sig till gymet för syndernas förlåtelse.
Svetten rinner medan jag funderar på vad jag ska laga till middag och jag säger NEJ till mig själv då jag funderar på vilket vin som kan passa till chili-asiatisk panko-panerad lax med rostade grönsaker som först marinerats i ingefära, vitlök, citron. Ibland är jag sträng….
Det är måndag och måndagar ska börjas med kraft. Så jag snör på mig jogging-skorna strax efter 06.00 och ger mig iväg på nya äventyr.
Kanske är det så att så att veckor måste börja med dynamit för att vi ska räcka veckan ut? Ja när fredagen kommer så känns det ju ok att krypa ihop i fosterställning om man så önskar. Själv avslutar jag dagen med att för fösta gången laga pytt-i-panna, ja någon gång ska ju vara den första. Färsk-korv, potatis, ägg, lök, saltgurka och inlagd rödbeta = en klassiker!
Livet är inte roligare än man gör det och se till att ni fyller varje dag med en rejäl skratt-kvot! (#notetoself) Idag så ska Chaka-L donera sin dagbädd till oss och varför hyra en släpvagn när man kan ha kul?
Det är min första lediga lördag under 2022 och jag jublar i min själ och fyller den med både gym och en underbar lunch.
Men mitt liv är inte bara vänner, skratt, träning och nyttig mat – nej på mitt bord står min moders magnifika kristallskål full med plockgodis. Ja ikväll blir det RuPauls Dragrace !
Zebs bror lägger ut en bild på mig från morsdag, som jag snabbt av-taggar. Herregud visserligen serverades två olika sorters smörgåstårtor och sedan två dessert-tårtor ovanpå det MEN var skjortan tvungen att bågna så? Igår tillade min make även att det just idag var årsdagen av vårt tältande OCH att jag då på fb-bilden hade tvättbräda. Det här är inte bra mina vänner, men jag vill lova er att det är en kraftig motivation att gymma.
Jag springer, lyfter och tvistar mig och hoppas att allt snabbt ska bli som förr och att soff-sittar-vin-och-chips-kvällarna ska bli ett minne blott. Herregud, har jag fallit på mållinjen till #beach2022 ?
Ps: man ser smalare ut på bild om man vrider sig så att man nästan går av…
Tisdagsträning. Det är sista träningspasset med Björnen Joshua, ja jag har köpt 12 specialskräddade pass av Inpuls och dessa blir idag förbrukade. Jag kan verkligen rekommendera honom som Pt, ja sänd ett meddelande till honom via hans insta.
Sommaren har kommit till Luleå och det innebär dessvärre att vårt inplastade hus (ny fasad) nu ger oss en inomhustemperatur på 27 grader. Jag går blott klädd i kortkalsong och tycker det känns lite för varmt.
Jag letar efter en ny serie att se. I min fantasi finner jag en som är lika rafflade som Netflix ”Bodyguard” Om ni inte har sett den ännu så kommer ni att tacka mig!
Efter att ha sett mig själv på bild från gårdagens svärmors-firande, så insåg jag att goda råd var dyra. Jag har blivit en hemma-bi-sittar-man som dricker vin och äter chips. Visserligen så var jag nog lite märkt av otroligt morgonpigga barnbarn från morgonen, men ändå. Bot och bättring börjar med att jag denna måndag väger jag in mig och mäter midjemåttet. Hm. 5 kg ska bort. Löpträningen som jag skjutit framför mig, tar jag nu 06.15 itu med och efter jobbet så kör jag och Amoranda ett Pt-pass på gymet. En liten del av mig har vant mig med det ljuva hemmalivet men det får jag nu istället köra med på helgerna. Ge mig pepp!
Idag har jag tagit ledigt från jobbet för att ta ikapp med lite av det jag försummat då jag i helgen lyxat mig i Göteborg.
Betala räkningar, städa till, diska, tvätta, hänga tvätt, vika tvätt, ta med Amoranda på ett Pt-pass samt en massa massa småärenden. Alltså jag är helt slut av allt och nu förstår jag inte hur jag annars hinner med allt.
Ur ugnen luktar de nu 17:15 en av Zebs paradrätter = lasagne och jag misstänker att en pasta-koma med tillhörande soff-slummer väntar. Amen
