Browsing Category: Fitness

Fitness, Friends

Dagen efter

Vaknar med en spännande spänning i kroppen och funderar på om jag mår bra.

Kommer då snabbt igår att jag avslutade onsdagen med en 75 minuters mega-yoga-pass med Zeb som instruktör. Aaa. Jag mår alltså bra!

En av övningarna var ”18.00” och det är den ni ser mig ”göra” här invid. Prova gärna. I en bättre värld så står jag alltså i ett vägg-spagat, men man får köra #babysteps.

Det är lätt att man tar i för kung och fosterland efter en träningsfrånvaro, men man bör tänka sig för. På sistone har jag ju kört stryka och krympt ihop musklerna, men i mig bor ändå en mycket böjbar ung man.

Dagens bonus: vi får träffa Pierres nya flickvän Milano! #weloveher

Kommentera →

Bon appétit, Fitness

Balans sökes

I måndags började hälsosamma livet för mig. MEN. Det lurar demoner runt varje knut, ja i måndags kom våra grannar upp med semlor – och igår bjöd Eve på banoffiepaj! Hur tacklar man det hela?

I dag onsdag uppkom en sorts balans på tillvaron (det är dock inte att jämföra med hälsa) i form av en lunch bestående av 6 sillbitar ur en burk som gått ut. 2 potatisar, vatten. Inget smör. Det var slut. Som middag sedan mumsade jag glupskt i mig 2 pk nudlar.

Är jag åter på banan, eller missköter jag min lekamen? Nåväl, på gymet spände jag varenda fiber i kroppen för att sakta sänka mig ner i vardagen. Hur det gick? Så där. Ett litet duns på slutet kanske…

Men skam den som ger sig.

Kommentera →

Fitness, Qui, Team Evanne

Vi rör på oss

Den här söndagen är tänkt som vilodag, men för att kunna vila så pass att man blir en del i soffan, så krävs det först en överansträngning. Ett spinningpass med Zeb? Ja tack! Här ser ni oss rödmosiga efter 45 minuters intensivt trampande! Zeb, Pierre, moi och Bendy-boy.

Samtidigt 10 mil inne i skogen så drar min far (85 år) på sig skidorna och drar till skogs. Det verkar vara ett familjedrag att röra på sig…

Kommentera →