Ett lyckat uppsåt

Jag vaknar i ett ryck och ställer mig genast frågan om jag lyckats med mitt uppsåt. Men dra på trissor – jajamänsan! Nu undrar ni kanske vad mitt uppsåt var – och det ska jag berätta. Igår var det nämligen firmafest och jag bestämde mig inte bara för att göra mig gudomligt snygg, nej jag skulle även ta det varsamt med alkohol och lyssna av kroppen. Och ja – min vin-konsumtion föranledde mig inte till minsta energibortfall. Halleluja!

Tjejerna på jobbet fick själv välja vart vi skulle gå igår kväll, och det blev på Cgs. Här ser ni oss mitt i en trerätters middag – tänk vilka fina arbetskamrater jag har!

Då jag någon gång vid 11 tiden återvände till vår lägenhet så hade grannen fest. Där knackade jag på, fick ett glas bubbel och hälsade på ett 30-tal unga människor som hade otroligt kul. Tänk så påfylld man man bli ibland om man bara aktar sig för att bli dränerad. Amen.

En uppiggande motrörelse

Pressad citron – check!

Frukt & grönsaksjos – check!

Iskall dusch – check!

D-vitamin – check!

Espresso – check!

Vi är inne i en tid då man måste ta till med stora artilleriet. En god natts sömn räcker föga och istället måste man vara fiffig och addera olika uppiggande recept. Idag är klockan efter 16.00, innan jag öppnar ögonen helt. Det är på gymet då jag drar mig upp ur fördärvet med ett motstånd på 12 kilo. Ingen mörker ska få ta kraften ifrån mig. Amen.

Redo för kistan

Det som hade kunna vara en slö söndag förvandlas till något helt annat, något turbulent. Inte dåligt eller så, men bara i ett tempo som blir i överkant. 6 km promenad med Chrystella. 60 min Pt-pass med Amoranda. Lunch-leverans till Aidan + familj. Ombyte. Glöggfest hos André & Jilly. Middag på Max.

Där är jag nu. Ihopsjunken på min fårfäll på golvet. 18.40. Redo för kistan/ att gå till sängs. Något mig längtar redan till en vanlig och enkel måndag där ordning och reda råder. Amen.

Julfix på gott & ont

Julen kommer närmre och något rött och svulstigt växer sig starkt. Det gör däremot inte plånboken och man får hålla hårt i det man har. Sen finns det folk som kommer på metoder att få in pengar och speciellt nu till jul så ramlar lur-breven och lur-sms:en in. Som denna t.ex – från dagens epost-skörd:

Jag tror att många av oss vet om ATT MAN INTE SKA KLICKA PÅ ”aktivera ditt konto” men jag är ju givetvis rädd att mamma och storasyster ska göra det – och bli avlurade julslantarna. Nej banker sänder inte ut sån här info. Vem ligger bakom detta? Jag känner ilska…Vad kan ett lämpligt straff vara som motsvarar denna djälvulskap? Spontant så känner jag att en riktigt ful ansiktstatuering borde vara lämpligt bot till ett sådant brott. Är det därför rapparna Gucci Mane och 6ix9ine ser ut som de gör?

Nej låt oss inte gå i fällan så att vi blir fattiga och ilskan, nej låt oss hålla oss på den goda sidan och vara glada och njuta av sköna december. Vi tar slutligen en titt in i tomtarnas ateljé ”Sax & Maskin” och ser vad jag har hittat på nu då:

 

Åter i Luleå

Åter i verkligheten, åter på jobbet. Är allt då likadant? Nej det börjar med en halv dags kurs. Ni kanske tror att det är slött att gå på kurs, men för en aktiv man så kan det faktiskt vara en plåga att sitta på en stol och bara lyssna. Det går dock rätt bra och jag hinkar i mig kaffe för att hantera situationen.

Jobb – sen gym. Jag har just börjat följa en yogakille på insta och jag gör ett litet försök att plagiera en rörelse. Det visar sig sedan vara så mycket svårare än jag trodde, ja det kändes som som fotlederna ska brista. Vi tar en titt:

Det bästa med denna tisdag är att vintern återvänder och pannlapps-stora snöflingor faller ner och gör Luleå helt vitt. Välkommen!

 

Serie-soffan & bedrägerier

Teve-serie soffan lockar mig om kvällarna med spännande agent & spion serier. Ni har väl alla sett Bodyguard? Efter den kändes livet lite tomt och jag har nu sökt tröst i en serie från en annan kontinent – Austrailen! Har bara sett två avsnitt ännu, men den verkar lovande…

Hur skulle jag själv fungera som agent? Stark är jag allt, men snabb och listig? Här i veckan blev jag avslöjad av min klipske agent-make då jag försökte mig på en sorts lögn. Då han åkte iväg över helgen så kallade jag på en städfirma för att städa vår lägenhet. Då han ringde så ojade jag mig över hur jobbigt det var att städa (medan jag i själva verket gjorde mig klar för att gå ut på krogen) Fick jag någon lön för mödan då? Nej han såg knappt att städfirman gjort ett sånt bra jobb. Men klarade jag mig? Nej.

Ni kanske undrar hur jag blev påkommen gott folk, jo se städfirman sätter sina egna städpåsar i alla papperskorgar och de är i en färg som vi inte har hemma. Men eftersom vi anlitat samma städfirma på salongen så la han ihop ett och annat. BU och jag som var så duktig på ”att städa”.

Nya regler & nya sånger

OK först lite regler och ramar. NU ska man på vänster sida (även om typ hälften inte fattat det ännu) då man är ute och spatserar på gång eller cykelvägar. Är du cyklist så cyklar du på höger sida. Det innebär att du kommer få ögonkontakt med cyklisten som kommer mot dig och det är hen som då svänger runt dig. Det här är oerhört bra så slipper man bli påkörd bakifrån av de allt mer snabbspeedande cyklarna. Ja det behövs ju bara att man skrattar till lite och tar ett steg till vänster, så kan olyckan vara ett faktum. Så gå till vänster mina damer och herrar!

Sen blir ett mer musik. Här ser ni fantastiska Eve Schilken (våra barns mamma) ja kolla även in den exeptionella doa-kören! & Dear Martin! Allt är  filmat live från Mon ami Mió Music konserten (jag har alltså skrivit låtarna) i slutet av september.