Åter på gymet

Det är mitt i veckan och eftersom jag har haft en kota sned i ryggen så har jag fått ta det lite lugnt med träningen. Men idag så kör jag igång igen (efter hjälp av underbara Naprapatakuten) ja jag får en avbokning i samband med lunchen och ilar iväg. Here we go!

#strikeapose #gayway #gayday

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Man får vara rädd om den lilla kropp man har och vårda den ömt och låta den växa till sig så att den klarar alla strapatser man önskar utsätta den för. En intressant sak jag uppmärksammat i veckan är att 2 oberoende av varandra personer har sagt att jag har ”ungdomliga steg” och att jag går ”snabbt i trappor” Det här förbryllar mig: Går medelåldersmän sakta i trappor? Släpar och trevar de sig fram? Fyll i mina luckor under kommentarer snälla.

Hoppas ni får en underbar onsdag och att era steg är snärtiga och att ni går stabilt i alla trappor. Amen.

 

Fridfull fredag

Tiden har kommit då det är dags att bunkra upp med kronljus och värmeljus. Runt i vår lilla lilla lägenhet så tänds små mys-spridare som bär mig in i mörkrets tid.

Jag har slutat jobba och medan Zeb begett sig iväg på spinning så lägger jag mig på en spikmatta (yes jag har kvar min) och låter lugnet sprida sig. Ikväll ska jag cykla ut i mörkret och möta helgen och min vän Erique. Can´t wait!

Hyper-onsdag

Är hypereffektiv idag. Efter jobbet hinner jag tex finna en Chanel dräkt till en av våra skyltdockor, jag köper vin och champagne-glas till nästa veckas jubileum och dessutom ett ruskigt vulgärt franskt rokoko-uppläggningsfat. Jag ringer Nationalmuseum och beställer en STOR tavla av dem och jag kastar mig om till ram-affären och ber dem beställa in en fet guldram NU NU NU. Jag cyklar om till blomsteraffären och arrangerar tillsammans med den duktiga floristen två blomsterkvastar till morgondagens premiär av ”Bryggeriet” men köper även en blomma till kvällens middag då vi för första gången ska hem till P & K på middag.

För att sedan lugna ner mig så tar jag mig till gymmet och hade det inte vart för en osäker slyngel som stod och viskade alldeles för högt om mig, så hade det vart underbart. MEN DET STÖR MIG att jag inte ska få träna i fred (Slyngel 1: Visk visk. Fnitter. Slyngel 2: ”Är du rädd att få AIDS eller?”) Men jag är gammal, så jag orkar inte bråka. Jag lyfter istället 75 kg (då det bara orkar 60) och blåser ut mitt eget huvud. ”Ta det lugnt, ta det lugnt” mantrar jag och gör massor av sit-ups.

Denna onsdag går hyper-snabbt, ja jag hinner nästan inte med i svängarna. Men ändå. JO banne mig, jag har allt under kontroll. Nästan. Ja nu ser jag att det är popcorn-smulor på mattan vid teven. Det stör mig lite att jag smulat och att jag äter kvällsfika fast jag lovat mig själv att försöka sluta. Amen.

 

Fredags-fröjd

Det är fredag och jag ska ner på stranden. Häng med vetja!

#awalktothebeach #nice #france #friday #gayday #gaycation #provence #cotedazur

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Vattnet är turkost och varmt. Boken är spännande och min man kommer med lunch + en miniflaska rosé. Vad finns att klaga på? Inget alls.

#cotedazure #france #ilovenice #beachboy #gay #gaylife #thankyoulord

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Nu kanske ni bara tror att vi latar oss, men nej nej – vi investerar också (ett annat ord för att shoppa som klingar lite proffsigare) Idag finner vi dessa fyra stolar med svart skinnklädsel med infälld guldkant = Ååå då glad jag blir! Ja i morgon får vi finfrämmande från L.A då Henry just nu satt sig på ett plan för att få vila upp sig på Rivieran, och nu får han dessutom en galant stol att sitta på. Amen

Dagens skönhetstips

Vill du bli pigg? Vill du få små porer och klara ögon? Häng med mig på ett morgondopp!

#21september #autumn #skinnydipping #inthewoods #tallberg #omg #whereiwasborn

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Vi badar bastu, vi kastar oss i en 8-gradig tjärn, vi käkar paj från gårdagens fest till frukost och hinkar oss kaffe. Det är söndag och festen är slut. Idag så återvänder vi till civilisationen och tvättar kläderna som bär en tydlig bras-doft och försöker acklimatisera oss till en ankommande vardag. Hoppas ni har det bra också, vi hörs i morgon!

OFF

En liten del av mig känner sig sken-död. Jag menar jag rör ju på mig så helt död kan ju ju inte vara? Är det för att jag haft för lite semester? Det är visserligen bara 13 dagar kvar till höstsemestern, så det kan jag hantera… Men är det mörkret som drar in över vår stad som bär ansvaret, eller är det arbetet? Efter jobbet så går jag på en underbar finsk massage och blir härligt mörbultad. Får man gå och sova nu?

Jag lagar laxbiffar med ärt-puré och majskolvar (som sen tar 10 minuter att pillra bort från tänderna) till middag och funderar på vad som kan rycka upp mig. En fartfylld film kanske? Just nu känns denna film (se nedan) som en adrenalin-kick, men den har dessvärre inte börjat gå ännu. Har någon sett den? Missade ju Atomic Blonde och har fortfarande svårt att smälta det. Ha en härlig onsdagkväll nu mina kära..