Den nygamla tiden

En ny tid har börjat. Post-gaycation. Hur kommer det att kännas, hur kommer det att bli? Kommer en ny sol att gå upp över den alldagliga vardagen? Kommer jag att finna ro?

Nej det blev liksom inget nytt över nejden. Planet var så sent att jag liksom katapult-slungades in till jobbet och sedan var allt igång. Varje sekund är helt plötsligt öppen för att ta ikapp förlorad tid och lunchsoppa på burk kan ätas direkt ur förpackning med sked samtidigt som räkningar betalas.

En bra sak med att återvända på en torsdag är att – helgen är nära! Ja efter en galen fredag så lagar jag familjemiddag på fredagkväll och Aidan, Emme och Vincento kommer över. Nu känns det plötsligt helt rätt att komma hem. Amen.

Sånt är livet

Det är sista dagen i Nice och jag resumerar – allt och då menar jag ALLT har vart gott! Maken till balanserad resa får man väl leta efter i mitt resokartotek. Mycket sömn (8 timmar/ natt) Mycket strand, bokläsning och bad (4 timmar/ dag) Mycket träning (2,5 timmar/ dag) Mycket god mat och gott vin (i lagoma och till 80% hemlagade middagar) 

Förutom att jag byggt lite muskler på gymet så har jag ju även kört super-spinning (och fettreducering) på Cyclone (som amerikanska Soulcycle, man står upp och trampar mest hela tiden. Ibland med hantlar i sin hand) Vi tjuvfilmade lite igår:

Efter ett sånt här pass får man inte bara ett purpurfärgat ansikte och är helt dyngsur i svett, nej man behöver också snabbt få i sig något i magen. Vi gick till Attimi!

View this post on Instagram

#afterspinning #pizza #nice

A post shared by Mió Evanne (@mioevanne) on

Lyckas jag alltid med denna balans då? Nja idag skavde det till lite grand. Vi bestämde att ta en rask 4 km morgon-promenad till en antikmarknad och käka frukost på vägen, men ibland hittar man inte just det där ultimata stället som man är sugen på och bara traskar vidare. Promenad, antikmarknad, 4 km tillbaka. Plötsligt var klockan 10.30 och jag var:

Jag var tvungen att lämna den blod-socker-stabile Zeb och ensam rusa till ett boulangeri och trycka en macka med gråt-blanka ögon och darrande armar. Men sen vart jag snäll. Typ… 

Det är inte alla som är så känsliga med att få i sig mat, ja jag äter typ dubbelt upp vad de flesta av mina vänner gör. Men man får lära känna sin starkhet och sin svaghet och göra det bästa i att balansera. Dagens läxa: hoppa inte över din frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsfika. Amen. 

På rygg i träfracken

Söndagen öppnar sig som en kista. Bakis stupar jag däri.

Jag som sagt till mig själv på skarpen att ta det lugnt – felade. Men jag har många saker att skylla bakruset på mina damer och herrar,  lyss till mina ord.

1: Jag har gått på semester och nu väntar 11 dagars vila. Sådant bör faktiskt firas rejält.

2: Jag var på ett 27-års-kalas. Det är klart man inte kan hålla samma tempo som dem.

3: Jag hade tränat på gymet innan, men hur mycket vatten fyllde jag på med?

4: Jag har gett mig dispens att dricka 1 st drink per fest (exkl. vinet) men igår tappade jag räkningen och det blev två. Den där 6 cl Old Fashion hade jag kunnat skippa.

5: Var det någon som gjorde en Cosby i mitt glas?

Hur känns kistan då? Det är rätt stilla och jag vrider mig rastlös däri. En långpromenad med Chrystella i finvädret. Lunch med Aidan, Emme och Vincento. Resorb. Middagssömn med kistlock stängt. Packning av semester väskan. Helt plötsligt börjar det kännas bekvämt men den inplanerade träningen skippar jag, ja det känns skadligt. Jag köper chips inför kvällen, planerar film, gör ansiktsmask och livet återvänder. Kistan öppnas och jag kliver ut. Det är söndag eftermiddag, sista dagen i september i nådens år 2018. Amen.

Då & nu

En vanligt tisdag. Försöker sätta på vad just denna dag har för höjdpunkt, men ännu är den inte över och allt kan hända. Två bilder dyker upp på sociala medier på mig och min man, en från i lördags och en från längesen – och jag stannar upp invid dem. Jag brukar ju tänka att ålder inte biter på mig, men då jag ser dessa två bilder intill varandra så förstår jag att jag grundlurat mig själv. Det skiljer typ 25 år mellan dessa fina bilder, ja se så fina vi är.

Jag har haft så mycket att göra på sistone att vissa vänner liksom gått mig förlorad och ikväll ringer jag Nille och lockar ut henne på stan. Ikväll ska jag bara sitta ner och ta ikapp och må gott. Hoppas ni gör det bästa av er tisdag också. Amen.

Ännu en runda…

Måndag. En gåva till alla som vill börja om. Hm, egentligen är ju alla dagar en öppning till att börja om att göra rätt… Men jag tar måndagen i akt och blickar tillbaka på förra veckans sus och dus. Jag hade något för mig VARJE KVÄLL och även om det var kul så summa summarum – blev jag lite urlakad. Hur går jag till väga?

1: Frukost: Hempressad frukt och grönsaksjos + 1 kokt ägg

2: Gymmet: 90 minuters intensivt pass. Ett smakprov kanske?

3: Jobbet + lunchen : En kreativ dag då jag medvetet beaktade min hållning och andning. Lunch: nyttig soppa.

4: Afterwork: Jag hookar upp med min dotter Amoranda och tar en 6 km promenad.

5: Matlagning: Jag gör en varm asiatisk sallad, där jag wookar vitkål, koriander, röd paprika, chili, champinjoner, ärtskidor, purjolök, vitlök och ingefära. Då det blivit ”sladdrigt” så skvätter jag över citrondroppar, sesamolja, jordnötter och lite soya och låter svalna. Till det hela så serverar jag majs-kyckling-filéer som jag panerat i panko och en satay-krydda som jag hittat. Mmm. Jag prisar Gud för in nya steksticka som gör det möjligt att inte få salmonella igen. Nej kycklingen ska upp till minst 72 grader!

6: Familjespel. Vi spelar Maxi-Yatzy. Zeb vinner stort!

7: Soffan. Nej jag ska inte åka hem till någon även om jag fått två inbjudningar. Soffan väntar och jag tror jag ska fortsätta se filmen jag somnade till igår. Vilken  då undrar ni? JO:

Smooth Thursday

Torsdagen flyter på som en älv. Man vet vart den är på väg och jag kan hantera den mästerligt. Eftersom gårdagen innehöll en sorts andnöd har jag aktivt försök tänka på att inte kämpa emot utan bara flyta med. Bingo. I´m back!

Zeb är och träffar en kompis och jag tar tillfället i akt genom att dra ut Ric i torsdagskvällen. Det blir fisk och skaldjursgryta på BBB och en Old Fashion på CgBar = mmm. Tack Ric för att du förgyllde min kväll!

Vi har ett final–avsnitt kvar av säsong 2 på den spännande Netflix serien ”Happy Valley”, men nu är jag åter hemma och inväntar Zeb. Kommer jag att hinna somna? Ni som inte sett denna brittiska kriminal-thriller har något att se fram emot. En trailer kanske?

Sömngångar-söndag

Efter lördagens fest-explosion så blir följaktligen denna söndag extremt lugn. Det blir en långpromenad med Chrystella runt udden, sedan brunch hemma hos henne. Sedan är jag helt slut och sover middag i den numera svala och härliga augusti-luften.

Medan Zeb bestämmer sig för att åka och bada känner jag inte för att ha några mer intryck utan jag stannar istället hemma och bearbetar den kommande showen. Den närmar sig och sååå mycket är ännu ofixat. Mon Dieu.

Det är min tur att laga middag och jag vägrar att gå utanför dörren. Det blir skylskåpsrens och jag hackar 2 morötter, 1 stor rödbeta, 2 potatisar, 1 gul lök, 1 vitlöksklyfta i en panna och ska nu koka detta till ett mos. Det borde passa bra till laxen jag fann i frysen, ja den ska jag ugnsbaka på ett enkelt sätt med kryddor och pressad citron.

Zeb har tips på kvällens film och visst verkar den bra… MEN vackert drama kan vara sövande och lite action skulle inte skada. Nå väl. Ta hand om er…

Thursgay

Promenad med en god vän. Vi pratar om allt. #fuckcancer

Jobb  i olidlig hetta. Tshirten klibbar på allvar. Kreationer överallt.

Gymbesök i olidlig hetta. Ser übersvettig ut redan innan passet. #strikeapose

Fish Tacos hos Chaka-L. Gårds-middag-de-luxe med godaste vännerna.

En torsdag att vara tacksam över. Amen.