JAPP. Jag ger mig själv klart godkänt!  Yogan har börjat om och jag gör mitt bästa för att hänga med!

Idag var det Yen som tog hand om oss och för er som inte tränat med Yen kan jag berätta att hon är en makalös instruktör. Boka tid här!

Detta är planen. Gå ner från 75 kg till 70 innan firmaresan till Frankrike i mitten av september. Gå ner från 70 kg till 68 (helst 65) innan resan till min familj i Kanada i oktober. Låter detta otroligt? Tja lite….

Men önskan är iallfall att hitta tillbaka dit jag en gång varit, i fysisk kontroll. Håll tummarna.

PS: Psykisk kontroll har jag lagt ner. Det är kört för mig där…